Tuesday, November 2, 2010
Aizat - Sungai Lui
Tuesday, August 10, 2010
Fadhilat Dan Kelebihan Solat Tarawih
Sayyidina Ali bin Abi Thalib r.a. meriwayatkan sebuah hadist Rasulullah saw sebagai jawaban dari pertanyaan sahabat-sahabat Nabi saw tentang kelebihan sembahyang sunat tarawih pada bulan Ramadhan.
Malam ke-1:
Diampuni dosa-dosa orang yang beriman sebagaimana baru dilahirkan.
Malam ke-2:
Diampunkan dosa orang-orang yang beriman yang mengerjakan sholat Tarawih, serta dosa-dosa kedua orang tuanya.
Malam ke-3:
Para malaikat di bawah 'Arasy menyeru kepada manusia yang mengerjakan sholat tarawih itu agar meneruskan sholatnya pada malam-malam yang lain, semoga Allah mengampunkan dosa-dosa mereka.
Malam ke-4:
Memperoleh pahala sebagaimana pahala orang-orang yang membaca kitab-kitab Taurat, Zabur, Injil dan Al-Qur'an.
Malam ke-5:
Allah SWT akan mengkaruniakan pahala seumpama pahala orang-orang yang mengerjakan sembahyang di Masjidil Haram, Masjidil Madinah dan Masjidil Aqsa.
Malam ke-6:
Allah SWT akan mengkaruniakan kepadanya pahala seumpama pahala para malaikat yang bertawaf di Baitul Makmur serta setiap batu dan tanah berdoa untuk keampunan orang yang mengerjakan sholat tarawih pada malam ini.
Malam ke-7:
Seolah-olah ia dapat bertemu dengan Nabi Musa a.s. serta menolong Nabi itu untuk menentang musuhnya Fir'aun dan Hamman.
Malam ke-8:
Allah SWT mengkaruniakan pahala sebagaimana pahala yang dikaruniakan kepada Nabi Ibrahim a.s.
Malam ke-9:
Allah SWT akan mengkaruniakan pahala dan dinaikan mutu ibadah hamba-Nya seperti Nabi Muhammad saw.
Malam ke-10:
Allah SWT mengkaruniakan kebaikan di dunia dan di akhirat.
Malam ke-11:
Ia meninggal dunia dalam keadaan bersih dari dosa seperti baru dilahirkan.
Malam ke-12:
Ia akan dibangkitkan pada hari kiamat dengan muka yang bercahaya.
Malam ke-13:
Ia akan datang pada hari kiamat dalam keadaan aman sentosa dari tiap-tiap kejahatan dan keburukan.
Malam ke-14:
Para malaikat akan datang menyaksikan mereka bersholat Tarawih serta Allah SWT tidak akan menyesatkan mereka.
Malam ke-15:
Semua malaikat yang memikul 'Arasy, Kursi akan bershalawat dan mendoakan supaya Allah SWT mengampuni kita.
Malam ke-16:
Allah SWT menuliskan baginya terlepas dari neraka dan dimasukkan ke dalam syurga.
Malam ke-17:
Allah SWT menuliskan baginya pahala pada malam ini sebanyak pahala Nabi-Nabi.
Malam ke-18:
Malaikat akan menyeru "Wahai hamba Allah sesungguhnya Allah telah ridha kepada engkau dan ibu bapak engkau (baik yang masih hidup atau yang sudah wafat)".
Malam ke-19:
Allah akan meninggikan derajatnya di dalam syurga Firdaus.
Malam ke-20:
Allah SWT mengkaruniakan kepadanya pahala semua orang yang mati syahid dan orang-orang sholeh.
Malam ke-21:
Allah SWT akan membina untuknya sebuah mahligai di dalam syurga yang dibuat dari Nur.
Malam ke-22:
Ia akan datang pada hari kiamat di dalam keadaan aman daripada duka cita dan kerisauan (di Padang Mahsyar).
Malam ke-23:
Allah SWT akan membina untuknya sebuah bandar di dalam syurga yang terbuat dari Nur.
Malam ke-24:
Allah bukakan perluang 24 doa yang mustajab bagi orang yang bertarawih pada walam ini (lebih elok dikerjakan ketika sujud).
Malam ke-25:
Allah akan mengangkat siksa kubur darinya.
Malam ke-26:
Allah akan mengkaruniakan pahala 40 tahun ibadah.
Malam ke-27:
Allah akan mengkaruniakan kepadanya kemudahan untuk melintasi titian Shiratalmustaqim seperti kilat yang menyambar.
Malam ke-28:
Allah akan menaikkan kedudukannya 1000 derajat di akhirat.
Malam ke-29:
Allah akan mengkaruniakan pahala 1000 kali haji yang mabrur.
Malam ke-30:
Allah akan memberi penghormatan kepada orang yang bertarawih pada malam terakhir dengan firman-Nya: "Wahai hamba-Ku, makanlah segala jenis buah-buahan yang engkau ingini untuk dimakan di dalam syurga dan mandilah kamu di dalam sungai yang bernama Salsabila, serta minumlah air dari telaga yang dikaruniakan kepada Nabi Muhammad saw yang bernama Al-Kautsar."
-iERa'Z-
Selamat Menjalani Ibadah Puasa
-iERa'Z-
Monday, August 2, 2010
Ulser Mulut
Definisi
Ulser berasal dari perkataan Latin,Ulcus yang bermaksud bukaan. Ulser mulut merujuk kepada lapisan membran yang terdedah disebabkan oleh kecederaan pada lapisan mukus. Mukus bertindak sebagai pelindung kepada sel-sel di bawahnya. Sekiranya lapisan ini rosak, lapisan seterusnya akan terdedah kepada segala bentuk kecederaan. Ulser mulut biasanya berlaku di dinding mulut, gusi, lidah, lelangit dan kadang-kala melibatkan anak tekak. Sekiranya masalah ini berulang, ianya dikenali sebagai Ulser Apthous.
Siapakah orang selalu menghidap penyakit ini?
Ia terjadi pada semua orang. Orang perempuan mungkin lebih kerap mengalaminya, terutamanya semasa mengandung dan pada waktu kedatangan haid.
Tanda-tanda
Tanda-tanda yang selalu dirasai:
- tanda-tanda bulat berwarna putih / kuning. Ia selalunya dikelilingi oleh persekitaran yang agak merah.
- ulser ini selalunya tidak melebihi daripada 2 atau 3 mm besarnya.
- sakit pada bahagian yang kena terutamanya bila ulser tersentuh dengan makanan atau minuman.
Sebab-sebab terjadinya ulser mulut
Penyebab utama ulser mulut tidak diketahui dengan jelas. Bagaimanapun beberapa faktor perlu diambil kira :
- kecederaan yang berlaku di lapisan nipis mulut seperti tergigit, terkena makanan tajam, air yang terlalu panas dan sebagainya.
- daya menahan sakit yang lemah.
- kekurangan zat dalam makanan yang diambil.
- tekanan perasaan (stress).
- alahan kepada makanan seperti nanas dsb.
- penyakit-penyakit seperti SLE dan penyakit berkaitan dengan sistem penghadaman.
- pengambilan ubat (steroid boleh menyebabkan daya tahan sakit menurun, anti-histamine seperti ubat selsema yang menyebabkan mulut menjadi kering).
- perubahan hormon.
- jangkitan
- rawatan radiasi
- rawatan kemoterapi
Masalah yang timbul berkaitan dengan ulser mulut
Ia sering dihubungkaitkan dengan :
- Rasa membakar di dalam mulut
- Kesakitan
- Ketidakselesaan yang berpanjangan
- Hilang selera makan
- Demam
Langkah-langkah yang boleh anda lakukan
- jauhi makanan yang terlalu banyak rempah.
- kurangkan air berasid.
- gunakan antiseptik untuk berkumur.
- letak gel untuk ulser di tempat yang kena. Persediaan OTC seperti Bonjela boleh diletak. Untuk yang lebih berkesan anda boleh dapatkannya dari farmasi.
- letak sedikit ais di tempat yang kena untuk melegakan sakit.
- minum air dengan banyak.
- elakkan daripada tekanan perasaan dengan mengambil vitamin B kompleks dan / atau Arcalion.
- ambil mineral zink dan zat besi.
- tambah pengambilan asid folik dan vitamin B 12.
- vitamin A dan D penting untuk kesihatan lapisan mulut.
- untuk meningkatkan sistem imune (daya tahan sakit), ambil lebih vitamin C, sayur-sayuran hijau dan buah-buahan.
- pengambilan probiotik seprti acidophilus (terdapat dalam bentuk kapsul, atau ambil yougurt) mungkin boleh membantu.
Buat pemeriksaan lanjut
Anda perlu membuat pemeriksaan lanjut sekiranya:
- ulser yang anda alami agak besar, melebihi 2 mm.
- ulser berdarah.
- tidak sembuh dalam masa 3 minggu.
Petua
- Cubit sekeping asam keping, sebesar jari kelingking, tekapkan di tempat ulser tersebut. Biarkan sekejap dalam 2-3 minit. Memang akan rasa pedih tetapi selepas kesakitan selama 3 minit, bahagian ulser tersebut akan terus baik. Cubalah , Insya Allah berkesan.
- Sapukan getah daun tangan2 di tempat ulser.
-iERa'Z-
Monday, July 26, 2010
McDonald's
da lame aku merancang nak pegi McD..
tp sibuk siapkn report jer........
En.Tunang pula sibuk mencari duit..
so,aku kena la pegi dgn kwn2..
ade kwn2 yg sudi teman tak??? ;)
Monday, June 28, 2010
Selamat Hari Lahir Bonda
semlm genap usia bonda 52tahun..
Selamat Hari Lahir Bonda..
anakmu mendoakan semoga bonda dipanjangkan umur,
dimurahkan rezeki, & cepat2 dapat cucu..
Bonda & iERa
.
.
.
.
.
.
bukan kek sebenar
mlm td aku & adik2 sempat menyambut hari lahir bonda walaupun ayahanda tiada disini disaat hari lahir bonda disambut.. sedih jugak rase hati kami bila orang penting dlm keluarga kami tiada.. tapi apa boleh buat.. aku teruskan juga hasrat adik2 untuk menyambut hari lahiran bonda kesayangan kami.. terima kasih kpd adik2 aku yang byk membantu semasa majlis berlangsung.. ;)
Friday, June 25, 2010
Tengok wayang
Bruce Lee
klu nak tau cite lebih lanjut, tgk la sendiri cite ni ek..xsyok la klu aku cite kt sini..yg pasti cite ni sgt la best... =)
-iERa'Z-
Wednesday, June 23, 2010
Panduan Mengira Kalori Makanan
Untuk mendapat pengurangan berat badan yang lebih cepat, anda cuba elakkan 5 jenis makanan yang dinyatakan iaitu Nasi, Mee, KFC, Pizza dan Kek. Tingkatkan pengambilan buah-buahan dan sayur-sayuran serta minum air masak lebih dari biasa.
Kalau anda betul-betul ikut program diet ini, pasti ada pengurangan berat badan.
PANDUAN MENGIRA KALORI MAKANAN
Kategori:Kuih Muih
- Kasui berkelapa parut (sekeping) = 160 kalori
- Kuih lapis (sekeping) = 130 kalori
- Bingka ubi (sekeping) = 220 kalori
- Cekodok Pisang (sebiji sederhana) = 180 kalori
- Popia goreng (satu) = 130 kalori
- Popia basah (satu) = 95 kalori
- Pisang goreng (sekeping) = 170 kalori
- Kek biasa tanpa krim (sepotong) = 87 kalori
- Karipap (sebiji) = 130 kalori
- Sandwich sardin (sekeping) = 70 kalori
- Bubur kacang (semangkuk) = 100 kalori
Kategori: Lauk Pauk
- Ikan kembong kari berkuah (seekor) = 85 kalori
- Ikan tenggiri goreng bercili (sepotong) = 142 kalori
- Ikan kembong goreng (seekor) = 140 kalori
- Ikan senangin masam manis berkuah (sepotong) = 210 kalori
- Daging lembu kari berkuah (2 kotak mancis) = 130 kalori
- Ayam kari berkuah (sepotong) = 250 kalori
- Ayam goreng (sepotong) = 255 kalori
- Ayam tandoori (sepotong) = 220 kalori
- Sambal udang (setengah cawan) = 70 kalori
- Sambal sotong (setengah cawan) = 55 kalori
- Telor goreng (sebiji) = 110 kalori
- Taukua goreng (sekeping) = 110 kalori
- Kacang panggang dalam tin (2 sudu makan) = 40 kalori
Kategori: Makanan Rutin
- Nasi putih (satu setengah cawan) = 260 kalori
- Nasi lemak bersambal (sepinggan) = 400 kalori
- Nasi goreng bertelur (sepinggan) = 635 kalori
- Nasi briyani berayam (sepinggan) = 880 kalori
- Nasi minyak kosong (sepinggan) = 445 kalori
- Nasi ayam kosong (sepinggan) = 300 kalori
- Mee goreng kosong (sepinggan) = 660 kalori
- Mee sup (semangkuk) = 380 kalori
- Mee hoon goreng (sepinggan) = 550 kalori
- Roti putih (2 keping) = 156 kalori
- Roti canai kosong tanpa kuah (sekeping) = 200 kalori
- Capati tanpa kuah (sekeping) = 180 kalori
- Pau ayam (sebiji) = 203 kalori
- Emping jagung kosong (secawan) =160 kalori
Kategori: Makanan Segera
- Peha ayam goreng (satu) = 130 kalori
- Nugget ayam (satu) = 60 kalori
- Kentang lecek (satu tub kecil) = 90 kalori
- Sayur kobis hancur (satu tub) = 75 kalori
- Burger keju (satu) = 425 kalori
- Kentang goreng (satu kantung kecil) = 405 kalori
- Sate ayam (secucuk) = 35 kalori
- Pizza berkeju (sepotong) = 240 kalori
Kategori: Buah-buahan
- Tembikai (sepotong) = 20 kalori
- Betik (sepotong) = 45 kalori
- Pisang emas (2 biji) = 76 kalori
- Durian (5 ulas) = 64 kalori
- Limau (sebiji) = 42 kalori
- Jambu batu (sebiji) = 110 kalori
- Nenas (sepotong) = 59 kalori
- Epal (sebiji) = 63 kalori
- Ciku (sebiji) = 44 kalori
- Mangga (sebiji) = 103 kalori
Kategori Minuman
- minuman berkabonat 1 tin 285g = 120 kal
- minuman kotak 250g = 105 kal
- susu tepung penuh krim 1 sudu makan = 33 kal
- susu tepungtanpa lemak 1 sudu makan = 25 kal
- aiskrim 2 skop= 390 kal
- susu pekat manis 1 sudu makan = 71 kal
- yogurt rendah lemak 1 cawan = 90 kal
- mentega 2 sudu teh = 75 kal
- keju chedar 1 keping =58 kal
- Teh tarik = 120 kal
- Kopi susu = 120 kal
- Teh O = 20 kal
aku boleh..aku nak kurus!!!!!! ;)
-iERa'Z-
Sunday, June 20, 2010
Hari Untuk Bapa
Salam...
ucapan "Selamat Hari Bapa" ini saya tujukan khas buat Tn. Haji Ahmad B. Abu Bakar.. Terima kasih untuk pengorbanan ayahanda selama ini..anakmu ini tidak akan melupakannya.. insya'allah..suatu ari nanti,anakmu ini akan membalas segala jasa yang tidak terhingga itu.. Ayahanda adalah idola untuk kami..kami bersyukur kerana Allah swt telah mengurniakan ayah yang paling baik didunia ini kepada kami..
-iERa'Z-
Wednesday, June 16, 2010
Berkelah kat PD
Thursday, June 10, 2010
Rusmawaty and Badrul Shah Wedding
wati ni kwn aku mase sek menengah kt Nilai dulu..aku satu kelas dgn wati dr form 1..2..3..form 4 wati kelas bestari..aku 4 jauhari..2bln pastu aku msk sek teknik PD..so, lame jgk la aku satu kelas dgn wati ni..same2 jd pengawas kadet..ish..byk betul la kenangan kt SMDMS tu..dulu badan wati ni berisi..pastu sebelum wati kawen, aku t'kejut tgk perubahan wati..wati da kurus!!!!..xleh jd ni..aku pun nk tanam azam jgk..seblm kawen aku pun nk kurus jgk..aku nk nmpk cantek dimata semua org mase ari persandingan aku nnt..mase aku g umah wati..ramai jgk la kwn2 dr sek Nilai dulu yg dtg..aku jmpe ruslina,bb,intan,shikin,alin dan baizura..rindu bangat sama kamu semua...
Pada ke eskkn ari nyer..aku pegi umah sebelah lelaki pulak..kebetulan, nenek aku dijmpt utk ke rumah sebelah lelaki..nenek aku ckp kite org ade bau2 bacang..kire nyer saudara jauh la..nenek aku ajak la aku skali pegi kenduri kawen sebelah lelaki tu..ape lagi..aku menyibuk la nk pegi..ye la kn..kwn aku kawen..mesti la excited aku nk pegi..walaupun aku sudah pegi semlm nyer tu..klu bab2 org kawen ni, mmg aku suke pegi..dpt rase mkn nasi minyak free..hehehehe..lagi 1..yg best kenduri kt sebelah lelaki ni..dorg ade wat caklengpong..pastu adat yg lame kite tinggalkan..iaitu silat..mmg best la tgk dorg b'silat ni..sempat aku berangan..klu aku kawen nnt,aku nak wat acara silat ni..hahahaha...
persembahan silat bermula
. . . . . . . . . . . . .
membuka langkah pertama
. . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . .
. . . . . . . .
. . . . . . .
* byk lagi gambar silat yg xdpt aku masukkn krn masalah line broadband yg kurang sihat...
ok la..da panjang sgt aku b'celoteh..klu ade kwn2 aku kawen,aku akan b'celoteh lagi ek..pape pun aku nak ucapkan "SELAMAT PENGANTIN BARU" buat Rusmawaty dan pasangan nyer Badrul Shah..aku doakn semoga mereka berbahagia hingga ke akhir hayat..Amin... =)
-iERa'Z-
Thursday, June 3, 2010
Boring!!!!
..Boring..Boring..Boring..
..Boring..Boring..Boring..
tu jer yg mampu aku katakn..
aku boring skrg ni!!!
walaupun keje aku byk yg pending..
aku xde mood nak keje..
aku ngantuk...
esk penyelia aku cuti...
lagi la aku boring!!!!
* tolong!!! tolong!!! aku perlukan sedikit hiburan......
-iERa'Z-
Tuesday, June 1, 2010
1 Jun 2010
* klu kwn2 pegi ke Nilai..jgn lupe jenguk aku kt sini ek... ;P
-iERa'Z-
Sunday, May 30, 2010
Orang Kawen
* tak lame lagi giliran aku pulak..tak sabar nyer menantikan hari bahagia itu.... =P
-iERa'Z-
Saturday, May 29, 2010
Friday, April 2, 2010
Kotak - Masih Cinta
Tik,.,tik,.,.tik
Waktu berdetik
Tak mungkin bisa ku hentikan
Maumu jadi mauku
Pahitpun itu ku tersenyum
*Chorus
Kamu tak tahu rasanya hatiku
Saat berhadapan kamu
Tik,.,tik,.,.tik,.,.
Air mataku
Biar terjatuh dalam hati
Mau ku tak penting lagi
Biar ku buat bahagiamu
Kamu tak tahu rasanya hatiku
Saat berhadapan kamu
Kamu tak bisa bayangkan rasanya
Jadi diriku, yang masih cinta
Kamu tak tahu hancurnya hatiku
Saat berhadapan kamu
Kamu tak bisa bayangkan rasanya
Jadi diriku, yang masih cinta
Coretan yang pertama
akhir nyer aku dpt membuat blog aku sendiri..ni adalah coretan yang pertama dlm hidup aku..setelah sekian lame aku menantikan sebuah blog aku sendiri..terima kasih kpd Dayah dan Nana yg telah byk membantu dlm membangunkn blog aku ni..byk yg perlu aku belajar..kepada kwn2 diluar sana, pertolongan anda amatlah diperlukan...